Le cododo: pour ou contre?đŸ’€

Le cododo ou le co-sleeping (pour les bilingues), est trĂšs en vogue depuis plusieurs annĂ©es, il y ceux qui sont pour et ceux qui sont contre. Personnellement je n’ai pas un avis trĂšs tranchĂ© sur la question, puisque avant d’ĂȘtre enceinte j’avais des principes de bases (Ă  la con): « point de bĂ©bĂ© dans le lit conjugal! » Mais ça c’Ă©tait avant… Je vais donc vous dĂ©tailler ici les avantages et les inconvĂ©nients du cododo avant de vous livrer mon expĂ©rience perso.

Les avantages du cododo đŸ’€

Les nouvelles recommandations prĂ©conisent de garder bĂ©bĂ© jusqu’à ses 6 mois dans la chambre parentale, certains prĂŽnent mĂȘme les biens fait du cododo (dans les pays du nord de l’Europe prĂšs de la moitiĂ© des bĂ©bĂ©s dorment avec leurs mĂšres).

Tout d’abord il y a cododo et cododo! Ceux qui choisissent un berceau spĂ©cial qui vient s’accoler au lit des parents et ceux qui dorment avec bĂ©bĂ© directement dans le lit conjugal. Ce sont Ă  mon sens deux approches diffĂ©rentes du co-sleeping. Dans la premiĂšre version l’intimitĂ© du couple semble plus prĂ©servĂ©e car le contact physique n’est pas rompu alors que dans la deuxiĂšme c’est une autre histoire…

Quels sont les avantages du co-sleeping?

  • diminution de la mort subite du nourrisson (si fait dans de bonnes conditions)
  • en cas d’allaitement bĂ©bĂ© est directement sur place (ce qui peut vite se transformer en inconvĂ©nient si bĂ©bĂ© sent le lait cela peut favoriser les micro-rĂ©veils et les envies de tĂ©ter…)
  • favorable au besoin physiologique de l’enfant
  • bĂ©bĂ© et parents rassurĂ©s 
  • tendresse, cĂąlins, peau-Ă -peau que du bonheur pour parents et bĂ©bĂ©

Les inconvĂ©nients du cododo đŸ’€

  • le moindre bruit dĂ© bĂ©bĂ© et nous voilĂ  rĂ©veillĂ©, surtout si vous avez le sommeil lĂ©ger…
  • l’odeur du lait en cas d’allaitement peut provoquer des envies de tĂ©ter plus frĂ©quentes
  • peur de l’Ă©touffement, peur de chute, peur de l’Ă©crasement
  • intimitĂ© du couple 0
  • difficultĂ© de la transition du lit parental au lit bĂ©bĂ© dans sa chambre

⚠PrĂ©cautions Ă  pendre pour un cododo en toute sĂ©curitĂ©

Si vous n’optez pas pour un berceau spĂ©cial co-sleeping voici quelques recommandations:

  • ne jamais dormir avec son bĂ©bĂ© si vous avez consommĂ© de l’alcool ou pris des somnifĂšres (Ă©videment!)
  • bĂ©bĂ© sur le dos et dans sa gigoteuse
  • attention Ă  vos oreillers et couette
  • pas de chambre surchauffĂ©e (idĂ©al 18°)
  • pas de lit encombrĂ© (peluches…)
  • ne pas mettre bĂ©bĂ© au bord du lit

Il n’y a pas de rĂšgle, je pense que chaque parent doit choisir la solution qui leur convient le mieux: librement, sans peur d’ĂȘtre jugĂ© et sans culpabiliser.

Mon expérience personnelle

A la naissance de Ninoute, notre maternitĂ© Ă©tait Ă©quipĂ©e de lit spĂ©cial cododo, j’avais trouvĂ© ça chouette lors de la visite de la maternitĂ©. Pourtant, je n’y ai laissĂ© ma fille que pendant la journĂ©e, la nuit elle dormait dans son berceau. Je pense qu’inconsciemment j’avais peur de l’écraser, ou de lui mettre un coup…

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Une fois de retour Ă  la maison j’avais une envie de fusion avec ma fille, elle a passĂ©e des heures Ă  dormir dans mes bras « en mode crapaud » comme dit papa. J’adorais ces moments de fusion, de douceur, de dĂ©but de complicitĂ©, elle Ă©tait rassurĂ©e et moi aussi. Bien sĂ»r j’entendais dire: « elle va s’y habituer, pose-la dans son lit« , mais non j’en ai fait qu’Ă  ma tĂȘte, je l’ai gardĂ© contre moi.

 

Pour la nuit, elle dormait dans son magnifique berceau (confectionnĂ© par mamie!) que je posais a cĂŽtĂ© de notre lit (de mon cĂŽtĂ©), on parle ainsi de sommeil partagĂ©. J’avais besoin de la sentir prĂšs de moi, de l’entendre respirer. Elle a d’ailleurs trĂšs vite fait ses nuits, ce mode de dodo nous convenait bien Ă  tous les trois. J’avais tellement peur de la mort subite du nourrisson, que je voulais ĂȘtre au plus prĂšs d’elle… Pourtant je ne la voulais pas dans notre lit (toujours la peur de l’Ă©craser dans notre petit lit en 140…)

Vers 5 mois, son berceau commençait ĂȘtre un peu petit pour elle, et je commençais Ă  craindre pour son dos. J’ai donc dĂ©cidĂ© de la faire dormir enfin dans son lit, dans sa chambre. La transition s’est faite lorsque je me suis sentie prĂȘte, presque sur un coup de tĂȘte. Il faut que la dĂ©cision vienne de la maman et non de l’entourage sinon ça ne marchera pas… Et pour sa premiĂšre nuit dans sa chambre, ma Ninoute ne s’est pas rĂ©veillĂ©e une seule fois, et bizarrement j’ai bien dormi aussi (visiophone posĂ© sur la table de nuit…).

Ma Ninoute dans diffĂ©rentes positions lors de ses siestes! đŸ€­

En revanche, depuis quelques semaines, son sommeil est plus agitĂ©, elle se rĂ©veille souvent pour la sucette (maintenant qu’elle arrive bien Ă  la remettre, je lui en ai mis 3 dans son lit!), je me levais donc souvent. Et puis arrive le moment fatidique des dents! Elle pleure la nuit, elle a du mal Ă  se rendormir, donc oui on a cĂ©dĂ© on l’a prise plusieurs fois dans notre lit entre nous deux. Bye bye les principes d’avant grossesse, mais qu’importe, quand la fatigue l’emporte on perd vite nos bonnes volontĂ©s… Ninoute dort trĂšs bien entre nous deux, et non finalement on le l’Ă©crase pas, on fait quand mĂȘme trĂšs attention Ă  nos oreillers et Ă  la couette. Ne le dites pas Ă  papa, mais finalement j’adore ces moments lĂ , avoir ma fille tout contre moi, comme si elle Ă©tait encore dans mon ventre, agripper sa petite main, poser ma main sur son ventre, l’entendre respirer voire ronfler… on est bien lĂ  tous les trois. Je n’abuse pas de ces bons moments, car je sais qu’Ă  long terme ils peuvent ĂȘtre nocifs pour notre couple, donc j’en profite un maximum et on s’octroie ces moments lĂ  plutĂŽt le dimanche matin ou lorsqu’elle est malade…

Et vous alors, quelles sont vos avis et vos expĂ©riences en matiĂšre de cododo?😊

7 commentaires Ajouter un commentaire

  1. Un peu pareil que toi pour moi ! Avant la naissance de ma puce c’était un NON absolu ! Et puis mon opinion change rapidement ! Nous l’avons mise directement dans son lit dans sa chambre car nous n’étions pas Ă©quipĂ©s et l’un de nous deux dormait avec elle sur notre canapĂ© convertible en cas de besoin. Depuis qu’elle est plus grande nous la prenons dans notre lit ou nous allons sur le canapĂ© en cas de besoin et moi aussi j’aime beaucoup cela ! (d’ailleurs nous faisons trĂšs souvent des siestes ensemble !). Pour BB2, je pense que je craquerai sur une berceau cododo, idĂ©al pour limiter la fatigue et rassurer son bĂ©bĂ©. Je n’écoute plus les avertissements de mauvaises habitudes que ma puce va prendre. Elle gagne en autonomie quand elle est prĂȘt et quand elle a besoin de nous, que ce soit physique ou Ă©motionnel nous rĂ©pondons Ă  ses besoins ! Elle aura bien des annĂ©es pour apprendre ces choses lĂ , pour l’instant, profitons de moments de tendresse qui nous font du bien Ă  tous !

    Aimé par 1 personne

    1. Ninoute dit :

      Merci pour ton commentaire et ton retour d’expĂ©rience ! Je suis bien d’accord avec toi, c’est pas quand ils seront majeurs qu’ils nous feront des cĂąlins hein đŸ€—đŸ€Ł ! Par contre le visiophone ne me quitte pas, nos chambres ne sont pas Ă  cotĂ©s… Des fois je l’endors dans mes bras avant de la mettre dans son lit pour quand mĂȘme avoir ma dose de cĂąlins (dixit la droguĂ©e de son bĂ©bĂ©đŸ˜)

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  2. roxynelle dit :

    Chez nous aussi c’est cododo. A la base il a un lit cododo mais il est souvent entre nous deux. Par contre, on a pas ce sentiment de 0 intimitĂ©. On se fait des cĂąlins dans le canapĂ© avant d’aller dormir et dans le lit c’est dodo Ă  trois. Le bonheur đŸ„°

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    1. Ninoute dit :

      Si vous avez trouvĂ© votre routine dodo qui vous convienne c’est le principal 😊.

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  3. Bout’chou dit :

    Trùs sympa ton blog! Cododo pendant 2 mois et demi pour le premier et j’aimerais pareil pour le deuxiùme ! Car les nuits se passent bien

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    1. Ninoute dit :

      Merci bcp pour ton commentaire. C’est un bon moment d’amour et de douceur le cododo 😊

      Aimé par 1 personne

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